什么是舞蹈身体的“原点”

舞蹈身体的“原点”，亦称动作的中心点。作为原点，是事物的本源，舞蹈表现的出发地，动作的发力处，也是舞蹈者意念聚焦的地方。但“原点”究竟在身体的那个部位，不同的舞蹈派别，不同的舞蹈家，各有自己的体验和见解。

在芭蕾教学中，强调腿部动作，显现高雅的风度气质，通常把原点放在人体背部中心的脊柱底部，“臂、腿和躯干必须从这个轴出发，才能自由运动，并产生出表达清晰的木偶效果来”。现代舞之母依莎多拉·邓肯，追求自由，把身体的“原点”上移到胸部太阳神经丛，她回忆说：我常常默默地站立几小时，两手合拢在两胸之间，遮盖住太阳神经丛，我寻找着，并最终发现了所有动作的中心发源地，运动机能的火山口和产生出各种各样动作的统一体。有现代舞祖母之称的玛莎·格雷姆，致力于探索人类的内心活动，将发力点放在腹部，她认为：“动作是从深层骨髓里发出来的，而呼吸是动作的起点”。日本舞踏家大野一雄反潮流而动，明确指出：“生命本质的，所谓情感的原点，也就是指珍惜生命的初始。生命形成的原点和情感形成的原点是同一个”。舞蹈家土方巽进一步强调，动作的“发力点在两股之间的生殖器。”

综上，可见所谓的舞蹈身体“原点”，并不是固定的，关键在于舞蹈动作的类型和属性，它既是生理的，又是心理的，是身体和精神，内在和外在的有机统一，舞蹈身体的“原点”，“无论是否要表现出来，都是舞者能有意识感受到的，并赋予动作以生命力。”