动作“八大元素”是什么

“八大元素”系指舞蹈动作的8种基本构成要素。这是舞蹈理论家鲁道夫·拉班将人体动作纳入科学轨道，而得出的研究成果。按照人体动律学的理论，动作的根本出发点是人的内在冲动——力效，所有的动作都离不开时间、空间，并受力度的影响。也就是说人体的运动，是由重力（轻、重）、空间（直接延伸）、时间（快慢）、流畅度（控制、放任）四个方面结合而成。由于成份和结合方式不同，可分为8种基本动作类型，即“八大动作元素”。

其中：一、“冲击”（重+快+直接+控制），特点是流畅、快节奏、重力型，水平方向由后向前冲，二、“砍打”（重+快+延伸+放任），快节奏、无阻碍、自上而下，重力型；三、“压动”（重+慢+直接+控制），慢节奏、受阻碍、一方用力推压另一方；四、“扭绞”（重+慢+延伸+放任），慢节奏，沿纵轴拧转的重力型；五、“点打”（轻+快+直接+控制），快节奏，轻弹轻打，却受一定限制；六、“闪烁”（轻+快+延伸+放任），快节奏、无阻碍，可双向延伸、伸摆；七、“滑动”（轻+慢+直接+控制）快捷、流畅、轻力型动作，可水平延伸；八、“飘浮”（轻+慢+延伸+放任）、自由、流畅、轻盈式。动作元素各具不同的质，组合成份改变，动作也相应变化。如“冲击”的重力由重变轻，则成为“点打”；“点打”时间由快变慢，则成“滑动”；扭绞“空间”从延伸变直接，再控制流畅度，便成为“压动”。人体的千姿百态便是由上述无素的不同组合构成，从而为舞蹈动作的创作，开拓了广阔的天地。