“开放”与“封闭”的姿势是什么样

“开放”，有展开和解除限制的意思。“开放型姿势”是人在自由、自信时表现出的姿态，此时，人的呼吸自如，肌肉放松，肢体灵活，组合和谐，行动流畅而具活力。其动作的起因，往往是受着某种积极的刺激。在自然状态下，自觉不自觉地两手张开，手心向上，心情坦荡，无所保留，脸带微笑，包容博爱，来者不拒；或轻快地向上小跳、高跃，仿佛能摆脱一切束缚自由翱翔。西方芭蕾的动作，便属于“开放型”，体现骑士、绅士精神，追求外开美学原则。舞蹈以脚步的五个位置为基础，要求两腿于髋关节处外旋，动作的姿势向外开放，呈离心星射状，无论是小跳、大跳、托举或阿拉贝斯克，都要趋向天空，开放向外。“封闭”是严密的盖住、包裹或关锁，“封闭型姿势”是谨慎者、循规蹈矩人的姿态。此时人体肌肉僵直，皮肤缺乏弹性，眼睑下垂或微睁，胸部后收，两臂交叉，动作轻微，处于戒备状态。有时手心向下，表示与事无争，有时眼睛斜视或凝视某一点，手放到鼻下或腮旁，好像思索或斟酌某一疑难之事。出于小农经济文化或宗教文化的某些舞蹈，便带有封闭性的特点，喜欢曲膝、曲肘、含胸、弓背，动作多平稳有序，内敛、内收。而一些突出内心情绪的现代舞，如魏格曼的《女巫舞》，疯疯颠颠的提示巫者心内的活动，大野一雄的《睡莲死海》，天儿牛大的《卵熟》，更是将关注点集聚在内在的隐秘之处，都可谓是封闭型姿势的代表作。